Haber Detayı
08 Haziran 2018 - Cuma 10:48
 
Canan Karatay: Meyveyi kurtlu bulursanız yiyin
İç Hastalıkları ve kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Canan Karatay, Ramazan Bayramı'nda şeker tüketimiyle ilgili olarak uyarılar yaparken, yaz meyveleri için de bir tavsiyede bulundu. Karatay, "Meyveyi kurtlu bulursanız yiyin" dedi.
SAĞLIK Haberi
Canan Karatay: Meyveyi kurtlu bulursanız yiyin

Sözcü'den Hande Zeyrek'e konuşan Karatay'ın Ramazan Bayramı ile ilgili açıklamaları şöyle:

 

Önümüz Ramazan Bayramı namı diğer “Şeker Bayramı”. Bir yandan tatiller de başladı. Kendimizi nasıl tutacağız?

Şimdiden herkese hayırlı bayramlar diliyorum. Şeker yemeyin diyorum çünkü hepsinde sağlığı mahfeden mısır şurubu var. Sağlığı mahfeden mısır şurubu şekeri. Beyaz şekerden 7 kat daha fazla hücrelerimizi bozuyor. Yani 7 kat daha toksik. Karaciğerimizi yağlandırıyor. Eğer kiloluysanız, tansiyonunuz varsa, eğer şeker hastasıysanız ‘şekersizdir' adı altında sunulan hiçbir şeyi yememeniz lazım. Bizde tabii ki ikram çok önemli. Ama ayıp oluyor ikram ediyorlar diye de almak olmaz. Herkes kendi sağlığını düşünmek zorunda. Ramazan Bayramı'nda şeker yerine fındık fıstık ikram etsinler. Kuru incir, kuru kayısı, çekirdekli üzüm en sağlıklı şeyler. Çocuklara da bunları versinler şeker dağıtmak yerine. Şeker en tatlı zehirdir. Bayramımızı zehir etmeyelim.

 

Bayramın olmazsa olmazı baklava yer miydiniz?

Yazın meyve çeşitliliği artıyor. Karpuz peynirle öğün geçirenler oluyor.. Meyvesiz yapamayanlara ne diyorsunuz?

Ben karpuz diyeti falan bilmem kardeşim. Ama karpuz, kavun trigliserid dediğimiz tehlikeli yağları yükseltiyor, kanınızda ürik asidi yükseltiyor. Hastaların durumuna göre konuşuyorum. Ama tabii ki kurtlu elma yiyin diyorum. Tarım zehirleriyle yıkanmış meyvelere dokunmayın diyorum. Kavun, karpuz sıvı şekerdir. Şekeriniz varsa, gut hastasıysanız, daha da yükseltiyor ve karaciğerinizi, göbeğinizi, gırtlağınızı her yerinizi yağlandırıyorsunuz. En sağlıklı meyve kurtlu elma, zeytindir. 

 


Hocam meyvesiz hayat geçmez hele ki yazın… Kiraz, çilek…

Bakın yurtdışında yayınlanan bir makalede erken yaştaki obezite, çocukların öğrenmesini ve hafızasını bozuyor diyor. Hapur hupur yerseniz oluyor bunlar. Niçinmeyve yemeyin diyorum Amerikan FDA verilerine göre 1950'deki bir elmada 4.5 miligram demir var. Ama 1998'de 26 elma yerseniz 0.18 miligram demir alınıyor. Sadece fruktoz içeriyor ve bütün hastalıkların sebebi bu. Onun için yemeyin diyorum. Yemeseniz ne olur ölür müsünüz? kurtlu bulursanız yersiniz meyveleri. Fruktoz göbekte yangın yapıyor. Üstelik bir de tarım zehirleri var… Bütün hastalıkların altında bunlar yatıyor. Kalp, otizm, parkinson, alzheimer başlangıcı oluşuyor. Bunun altında insülin yüksekliği yatıyor. Un ve ekmek de dahil.

Kaynak: Editör:
Etiketler: Canan, Karatay:, Meyveyi, kurtlu, bulursanız, yiyin,
Yorumlar
Diğer Haberler
Gastriti anlamanın yolları nelerdir?
Gastriti anlamanın yolları nelerdir?
Dijital göz yorgunluğu nedir?
Dijital göz yorgunluğu nedir?
Varisi olanlar nelere dikkat etmeli?
Varisi olanlar nelere dikkat etmeli?
Unutkanlığa karşı alınabilecek önlemler nelerdir?
Unutkanlığa karşı alınabilecek önlemler nelerdir?
Karpuz mu dondurma mı? Hangisi daha faydalı?
Karpuz mu dondurma mı? Hangisi daha faydalı?
Çocuklara özgüven kazandırmanın yolları
Çocuklara özgüven kazandırmanın yolları
Hamileyken çikolata yemek bebeğin gelişimini olumu etkiliyor
Hamileyken çikolata yemek bebeğin gelişimini olumu etkiliyor
İşte akciğerleri temizleyen 6 mucize besin
İşte akciğerleri temizleyen 6 mucize besin
Günlük iki yumurta yemenin sağlığa faydaları
Günlük iki yumurta yemenin sağlığa faydaları
Bilim adamları kötümserliğin nedenini buldu
Bilim adamları kötümserliğin nedenini buldu
Her sabah poğaça, börek yiyenler dikkat!
Her sabah poğaça, börek yiyenler dikkat!
Hibiskus çayı nelere iyi gelir?
Hibiskus çayı nelere iyi gelir?
Parkinson hastalığının belirtileri nelerdir?
Parkinson hastalığının belirtileri nelerdir?
Kahve telvesini bir de böyle deneyin
Kahve telvesini bir de böyle deneyin
Diş taşlarından ve plaklardan doğal yollarla nasıl kurtuluruz?
Diş taşlarından ve plaklardan doğal yollarla nasıl kurtuluruz?
Resim yapmak çocuklar için çok faydalı
Resim yapmak çocuklar için çok faydalı
Fenerbahçe
Fenerbahçe'de mutlu son: Resmen imzayı attı!
Yutkunurken ağrı ve takılma hissi neden olur?
Yutkunurken ağrı ve takılma hissi neden olur?
Avuç içi kaşınmalarına dikkat!
Avuç içi kaşınmalarına dikkat!
Kol üzerine yatarak uyumak ne gibi sorunlara neden olur?
Kol üzerine yatarak uyumak ne gibi sorunlara neden olur?
KOAH hastalığına dikkat!
KOAH hastalığına dikkat!
İşte tuzun bilinmeyen faydaları
İşte tuzun bilinmeyen faydaları
Krup hastalığı neden olur? Nasıl atlatılır?
Krup hastalığı neden olur? Nasıl atlatılır?
Neden esneriz? Esnemek bulaşıcı mı?
Neden esneriz? Esnemek bulaşıcı mı?
Güneş yanığına ne iyi gelir?
Güneş yanığına ne iyi gelir?
Uzmanlardan meyveli soda uyarısı! Çok tüketince...
Uzmanlardan meyveli soda uyarısı! Çok tüketince...
Sivilce izleri nasıl kaybolur?
Sivilce izleri nasıl kaybolur?
Migren tedavisi nasıl yapılır?
Migren tedavisi nasıl yapılır?
Göbek fıtığına dikkat!
Göbek fıtığına dikkat!
Boyun düzleşmesi nedenleri nelerdir?
Boyun düzleşmesi nedenleri nelerdir?
Kadın hastalıklarında erken tanının önemi
Kadın hastalıklarında erken tanının önemi
Yüksek tansiyon nasıl düşürülür?
Yüksek tansiyon nasıl düşürülür?
Topuk ağrısının nedenleri nelerdir?
Topuk ağrısının nedenleri nelerdir?
Çocuklarda parmak emme davranışına dikkat!
Çocuklarda parmak emme davranışına dikkat!
Uyku kaçırmak için yöntemler
Uyku kaçırmak için yöntemler
Kafa mantarı ihmale gelmez!
Kafa mantarı ihmale gelmez!
Haber Yazılımı