Haber Detayı
18 Nisan 2018 - Çarşamba 23:35
 
Dikkat! Baharda kalp nezlesi artıyor (Kalp sağlığı için 9 önemli kural)
Mevsim geçiş dönemlerinde sürekli değişen hava şartları insan sağlığı ve günlük hayat temposunu da etkiliyor. Özellikle kalp hastalığı bulunanlar mevsim geçişlerinden daha fazla etkileniyor. Öyle ki ani ısı değişimleri kalp krizine davetiye bile çıkarıyor
SAĞLIK Haberi
Dikkat! Baharda kalp nezlesi artıyor (Kalp sağlığı için 9 önemli kural)

9-15 Nisan Kalp Sağlığı Haftası’nda, Acıbadem Kadıköy Hastanesi’nin kalp sağlığı ve hastalıklarına farkındalık yaratmak için geleneksel hale getirdiği ‘Kalbimizden Geçenler’ etkinliğinde konuşan Acıbadem Kadıköy Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hilal Kurtoğlu Gümüşel, dondurucu kış aylarından bahara geçtiğimiz bugünlerde ani ısı değişimlerinin kalp krizine davetiye çıkardığına dikkat çekti.


KALP KRİZİ VE FELÇ RİSKİ ARTIYOR


Havadaki ani ısı değişikliklerinin kalp-damar hastalıkları için risk unsuru olduğunu belirten Dr. Hilal Gümüşel “Damarlar soğuk havalarda büzülmekte, sıcak havalarda ise genişlemektedir. Risk faktörü olan kişilerin kalbi bu değişime ayak uyduramayarak kalp krizine yol açabilmektedir” dedi. Sıcaklarla birlikte havadaki nem oranının da arttığını, bunun sonucunda da terlemeyle birlikte su ve mineral kaybı meydana geldiğini belirten Dr. Gümüşel, vücutta sıvı kaybı yaşanması ile kanda koyulaşma ve pıhtılaşma meydana gelebildiğini, bu durumun da kalp krizi ve felç riskini artırdığını söyledi.

Vücudumuza dakikada yaklaşık 5 buçuk litre kan pompalayan hayati organımıza karşı farkındalık yaratmanın ve bu farkındalık sayesinde erken tanının hayat kurtardığını vurgulayan Dr. Hilal Gümüşel, kalp hastalıklarının herkesin kapısını çalabileceğini, önemli olanın kapıyı çalmadan önlem almak olduğunu belirterek şu önerilerde bulundu: 


Baharda kalp sağlığı için 9 önemli kural


1. Risk faktörlerinden haberdar olun (Ailenizde kalp hastalığı olan var mı bilin)

2. Sigara ve alkolden kaçının

3. Kolesterolünüzü ölçtürün

4. Tansiyonunuzu özellikle 40 yaşından itibaren düzenli ölçün.

5. Tansiyon ölçerken mutlaka oturur vaziyette olun, yemekten bir saat sonra ya da aç karna ölçün. Tansiyonunuzu ölçerken bacak bacak üstüne atmayın ve kolunuzu göğsünüze yakın yükseklikte masaya koyun.

6. Kafeinli içecekler, yağlı yiyecekler ve kızartmaları fazla tüketmeyin.

7.  Hareket edin, haftada en az beş gün 30 dakika tempolu yürüyüş yapın

8.  Günde 2 litre su için

9.  Erken tanı hayat kurtarıyor, düzenli check-up yaptırmayı ihmal etmeyin


KALBİNİZ FARK ETTİRMEDEN SİZ FARK EDİN


“Kalbiniz Fark Ettirmeden Siz Fark Edin” başlıklı konuşmasında A’dan Z’ye kalp sağlığını anlatan Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hilal Kurtoğlu Gümüşel, mevsim geçişlerinde belirgin olarak artan solunum yolu enfeksiyonlarının da kalp hastalıkları için önemli bir risk faktörü olduğunu vurgulayarak “Solunum yolu enfeksiyonları neticesinde oluşabilen kalp zarı enflamasyonu da (kalp nezlesi, perikardit) bahar aylarında artmaktadır. Kalp yetersizliği hastalarında akciğerde sıvı birikimi nedeniyle solunum yolu enfeksiyonları daha ağır seyredebilmekte, sıklıkla zatürreye neden olabilmektedir” diye konuştu.  

Kaynak: Editör:
Etiketler: Dikkat!, Baharda, kalp, nezlesi, artıyor, (Kalp, sağlığı, için, 9, önemli, kural),
Yorumlar
Diğer Haberler
En Tehlikeli Virüs Geri Geldi! Hurma Yerken Dikkat!
En Tehlikeli Virüs Geri Geldi! Hurma Yerken Dikkat!
Bel fıtığı ameliyatında avantaj Aile Konak’ta
Bel fıtığı ameliyatında avantaj Aile Konak’ta
Acilde yeni dönem! Nüfusu 75 bin olan yerlere yapılacak
Acilde yeni dönem! Nüfusu 75 bin olan yerlere yapılacak
Oruçluyken ağız kokusunu önlemenin püf noktaları
Oruçluyken ağız kokusunu önlemenin püf noktaları
Tok tutuyor, susatmıyor: Ramazan
Tok tutuyor, susatmıyor: Ramazan'da tahinli pideye yoğun ilgi
Sebzelerin Üzerinde Arılıdır Yazınca Daha mı Doğal Oluyor?
Sebzelerin Üzerinde Arılıdır Yazınca Daha mı Doğal Oluyor?
Türk Bilim İnsanları Kanseri Nefes Yoluyla Tespit Eden Cihaz Geliştirdi
Türk Bilim İnsanları Kanseri Nefes Yoluyla Tespit Eden Cihaz Geliştirdi
Ramazan’da sigarayı bırakmak isteyenlere nane önerisi
Ramazan’da sigarayı bırakmak isteyenlere nane önerisi
Uzmanlardan önemli açıklama: Pideyi sıcak yemeyin! Soğuk suyla oruç açmayın
Uzmanlardan önemli açıklama: Pideyi sıcak yemeyin! Soğuk suyla oruç açmayın
Ereksiyon sorununa karşı Viagra’yı tarihe karıştırabilecek buluş
Ereksiyon sorununa karşı Viagra’yı tarihe karıştırabilecek buluş
Sahurda Bunları Yiyen 24 Saat Acıkmıyor!
Sahurda Bunları Yiyen 24 Saat Acıkmıyor!
Omuz, Bacak, Kol, Bel ya da Sırt Ağrısı Çekenler Dikkat
Omuz, Bacak, Kol, Bel ya da Sırt Ağrısı Çekenler Dikkat
Sağlıklı bir Ramazan geçirmek için 10 öneri
Sağlıklı bir Ramazan geçirmek için 10 öneri
Sahurda ne yenir? İşte ramazanda tok tutacak yiyecekler..
Sahurda ne yenir? İşte ramazanda tok tutacak yiyecekler..
Uzmanlar uyarıyor! Cinsel içerikli filmleri izleyenleri bekleyen tehlike..
Uzmanlar uyarıyor! Cinsel içerikli filmleri izleyenleri bekleyen tehlike..
Mide yanmasına ne iyi gelir?
Mide yanmasına ne iyi gelir?
Canan Karatay: Et bulamayan bunu yesin!
Canan Karatay: Et bulamayan bunu yesin!
Bebeğini sallayarak uyutanlara kötü haber!
Bebeğini sallayarak uyutanlara kötü haber!
Facebook beyni küçültüyor
Facebook beyni küçültüyor
Kulak temizleme çubuğu zararlı mı?
Kulak temizleme çubuğu zararlı mı?
Bacak bacak üstüne atmayın çünkü...
Bacak bacak üstüne atmayın çünkü...
Bağırsağa iyi gelen besinler nelerdir?
Bağırsağa iyi gelen besinler nelerdir?
Madımak otunun faydaları nelerdir?
Madımak otunun faydaları nelerdir?
Müjde! Kellik tarihe karışabilir
Müjde! Kellik tarihe karışabilir
Ramazan
Ramazan'da ağda veya epilasyon yaptırmak orucu bozar mı?
Canan Karatay
Canan Karatay'dan Ramazan Tavsiyesi: Şimdiden Su İçmeye Başlayın
Canan Karatay: Ramazan Ayında Tuzlu Su İçin
Canan Karatay: Ramazan Ayında Tuzlu Su İçin
Et yemeyen daha uzun yaşıyor
Et yemeyen daha uzun yaşıyor
Erik yedikten sonra mutlaka bunu yapın
Erik yedikten sonra mutlaka bunu yapın
Tiroid ve akciğer kanseri ilacı BLU-667 insanlarda denenmeye başlandı
Tiroid ve akciğer kanseri ilacı BLU-667 insanlarda denenmeye başlandı
Kalbi durduruldu, hayata tutundu
Kalbi durduruldu, hayata tutundu
Sabah Kahvaltısını Poğaçayla Yapanlar Dikkat! 7 bin 500 Adım Atmanız Gerekiyor
Sabah Kahvaltısını Poğaçayla Yapanlar Dikkat! 7 bin 500 Adım Atmanız Gerekiyor
Kanserden Koruyacak En Etkili Yöntemler
Kanserden Koruyacak En Etkili Yöntemler
Sağlıkta yeni dönem ! Artık aile hekimleri yapacak
Sağlıkta yeni dönem ! Artık aile hekimleri yapacak
Canan Karatay:
Canan Karatay: ''Kuyrukyağı eritip içen 95 yaşına kadar yaşar''
Bu ürünleri kullanmak sigara ile eşdeğer!
Bu ürünleri kullanmak sigara ile eşdeğer!
Haber Yazılımı kocaeli escort escort kocaeli şirinevler escort beylikdüzü escort şişli escort