Haber Detayı
10 Eylül 2018 - Pazartesi 16:50
 
Yemeyen pişman olur! O ölümcül hastalığı engelliyor
Sağlıklı ve lezzetli bir besin olmasıyla tercih edilen sakatat faydalı mı yoksa zararlı mı merak ediliyor. İçerdiği besin değerleri açısından oldukça zengin olan sakatatın faydaları ve zararlarını sizler için derledik, işte o maddeler…
SAĞLIK Haberi
Yemeyen pişman olur! O ölümcül hastalığı engelliyor

Severek tükettiğiniz yiyeceklerden birisi sakatat ise hakkında daha fazla bilgi edinmeniz gerekiyor. Sakatatın bilinmesi gereken tüm fayda ve zararlarını sizler için araştırdık, göz atmadan geçmeyin.

 

 

 

Daha az yağ içeriyor

Kırmızı etlere göre daha az yağ içeren yapısıyla dikkat çeken bu sayede daha az kaloriye sahip. Karbonhidrat yönünden zengin olan sakatat mineral yönünden de ete göre daha zengin bir besin.

 

 

Vitamin yönünden zengin

Sakatatın en önemli özelliklerinden birisi vitamin yönünden zengin bir besin olması. B1,B2 ve B6 ve B12 vitaminleri açısından zengin olan sakatat bu nedenle tercih edebileceğiniz besinler arasında yer alıyor.

 

 

Bağışıklık sistemini güçlendiriyor

Yüksek miktarda C vitaminine sahip olan sakatat bağışıklık sistemini güçlendirici etkisi ile dikkat çekiyor.

 

 

Kanser riskini önlüyor

Sakatat tüketimini arttırmak vücudu kansere karşı daha koruyucu bir hale getirebiliyor. Selenyum yönünden zengin olan sakatatı sıklıkla tüketerek vücudunuzu zararlı etkenlere karşı koruyabilirsiniz.

 

Sakatat tüketmenin zararları nelerdir?

Sakatat tüketimi faydalı olsa bile bazı zararları da bulunabiliyor. Sakatat tüketiminin dikkat etmeniz gereken zararları neler, gelin birlikte göz atalım.

Kaynak: Editör:
Etiketler: Yemeyen, pişman, olur!, O, ölümcül, hastalığı, engelliyor,
Yorumlar
Diğer Haberler
Sıklığı gittikçe artıyor! Diyabetten korunmak için bunları yapın!
Sıklığı gittikçe artıyor! Diyabetten korunmak için bunları yapın!
Tehlike gittikçe büyüyor! Rakamlar korkunç
Tehlike gittikçe büyüyor! Rakamlar korkunç
Antibiyotik Kullanırken Aman Dikkat!
Antibiyotik Kullanırken Aman Dikkat!
Fazla kilolu olmak depresyona neden olabilir
Fazla kilolu olmak depresyona neden olabilir
‘Karatay bile bile yanılttı’
‘Karatay bile bile yanılttı’
Bilim adamları parkinsona çare buldu
Bilim adamları parkinsona çare buldu
Canan Karatay: Ekmek morfin gibi bağımlılık yapıyor
Canan Karatay: Ekmek morfin gibi bağımlılık yapıyor
Bir nargile seansında içilen tütün, 100 sigaraya bedel
Bir nargile seansında içilen tütün, 100 sigaraya bedel
OECD açıkladı: 2,4 milyon insan ölebilir! En riskli ülke Türkiye!
OECD açıkladı: 2,4 milyon insan ölebilir! En riskli ülke Türkiye!
Sağlıkta yeni düzenleme
Sağlıkta yeni düzenleme
Lupus (SLE) hastalığı nedir? Lupus hastalığının belirtileri neler ve tedavisi var mı?
Lupus (SLE) hastalığı nedir? Lupus hastalığının belirtileri neler ve tedavisi var mı?
Başınız ağrıdığında bunu yapın!
Başınız ağrıdığında bunu yapın!
Mucize bitkinin faydaları kanıtlandı!
Mucize bitkinin faydaları kanıtlandı!
Devam eden soğuk algınlığı tehlikeli olabilir!
Devam eden soğuk algınlığı tehlikeli olabilir!
Canan Karatay, uzun yaşamak için bu iki ürünü önerdi
Canan Karatay, uzun yaşamak için bu iki ürünü önerdi
Organik gıdanın kanseri önlediği kanıtlandı
Organik gıdanın kanseri önlediği kanıtlandı
Poğaça ve börek sevenleri üzecek haber
Poğaça ve börek sevenleri üzecek haber
Öksürük nasıl geçer? İşte öksürüğü geçirecek tedavi yöntemleri
Öksürük nasıl geçer? İşte öksürüğü geçirecek tedavi yöntemleri
Kış aylarında depresyondan korunma yolları nelerdir?
Kış aylarında depresyondan korunma yolları nelerdir?
Şeker bağımlılığından kurtulma yöntemleri nelerdir?
Şeker bağımlılığından kurtulma yöntemleri nelerdir?
Soyulmuş patateslerin kararmasını engellemek için ne yapmak gerekiyor?
Soyulmuş patateslerin kararmasını engellemek için ne yapmak gerekiyor?
Bakliyatlarınızı böyle saklayın!
Bakliyatlarınızı böyle saklayın!
Kardeş kıskançlığına karşı anne babalar nasıl davranmalı?
Kardeş kıskançlığına karşı anne babalar nasıl davranmalı?
Takıntı hastalığına (OKB) dikkat!
Takıntı hastalığına (OKB) dikkat!
Felç hakkında bildiklerinizi test edin
Felç hakkında bildiklerinizi test edin
Ayak yanması hastalığının tedavisi var mı?
Ayak yanması hastalığının tedavisi var mı?
Enseye buz küpü koyunca bakın neler oluyor?
Enseye buz küpü koyunca bakın neler oluyor?
Evde kaşıkla sağlık kontrolü nasıl yapılır?
Evde kaşıkla sağlık kontrolü nasıl yapılır?
Türkiye
Türkiye'de satılan 16 farklı marka tuzda plastik bulundu
Dikkat! Türkiye
Dikkat! Türkiye'de üretilen 16 markanın sofra tuzunda plastik çıktı
Haber Yazılımı